原帖由 fenderzhe 于 2008-7-18 01:54 发表
游泳会让你的脂肪消耗掉.
也会让你的肌肉组织重新变的健壮起来.尤其是胸部和手臂肌肉,如果练蝶泳,就可以锻炼背部肌肉.
所以游泳是个不错的运动,但是要坚持,支持楼主.
MAY BE SEE U THERE SOMETIMES.
原帖由 哆啦A梦 于 2008-7-28 19:45 发表
去年这个时候游了一周,瘦了两三斤。现在放假在家也天天去游,可是每天游完和同学去吃冷饮。没胖都不错了。而且有同学看着才敢去深水区。学艺不精,以锻炼为主。
学校的游泳怎么收费的啊?没冬泳过~
那边泳衣贵么? ...
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