你吃对了吗?澳研究人员发现益生菌对正常饮食人群没啥用

新州大学（UNSW）研究人员利用小鼠做实验，发现益生菌只在食用垃圾食品时才对肠胃有改善作用，而对正常肠道几乎没有什么益处。

随着益生菌的风靡，人人都以吃益生菌为健康。那么益生菌对人体是否真的有那么神奇的作用，UNSW的实验人员利用试验老鼠做实验为我们解开这一谜题。
该试验由UNSW药理学领头人Margaret Morris负责，他将小鼠分成两组，其中一组小鼠的饮食十分健康，而另一组小鼠的饮食中添加了大量的饱和脂肪和糖分，同时分别给予每只老鼠不同量的益生菌服用。

试验发现，进食垃圾食品的老鼠其肠道内菌群失调。不过正如研究人员预期的那样，益生菌有助于纠正这种菌群失调。不过，令研究人员意外的是，益生菌对于饮食健康的小鼠的肠道毫无益处。

Morris教授表示，虽然这一试验的对象是实验室里的老鼠，但是这一结果可以用于指导人类摄入益生菌。他还指出，现在还很难判断益生菌对人类到底是有益还是有害，不过只要益生菌能够在肠道中“站好位置”，就是对健康有益的。因此，关键就在于人类肠道中缺乏的有益微生物是那些。
该研究团队目前正在研究锻炼等其他因素对肠道健康的影响。