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仅仅喝了两瓶,花季少女暴毙身亡!很多国家已开始禁止,在澳洲却随处可见……


刚刚结束Final,

相信在这段期间,

很多留学生的日常饮品里面,

咖啡、红牛、各类能量饮料



倦了累了来一瓶,熬夜加班来一瓶,运动健身来一瓶……


一周不喝个三四瓶

感觉根本活不到下一周



在澳洲购买烟酒都是有年龄限制,需要看护照或身份ID的,可这种功能性的饮料却没有年龄限制,随便买。


然而最近,据每日邮报报道,英国首相特蕾莎梅建议,


停止向18岁以下的青少年及儿童

出售该类饮料!


如果商店违反该项规定,将会受到2500英镑的罚款。



你或许会奇怪,不就几罐饮料吗?为啥要禁止?


很多人不知道,


经常喝这些功能性饮料

对身体其实存在一定的危害!


甚至有不少人因此丧命!



/ 01 /


就在5个月前,14岁的Felicity像许多勤奋学习的学生一样,正在为她的期末考试努力。


某天晚上,妈妈Donna端着水果和小吃推开女儿的房门,打算让女儿中途休息一下,却被眼前的一幕吓坏了:


只见Felicity的牙齿不停地咬合着,发出吱吱的声音,全身都在抽搐,并猛烈地颤动着!



妈妈立刻抱起女儿送到了医院。医生见状,立即对Felicity进行了抢救,


一旁的护士不断在问Donna,家里有没有心脏病史?女儿有没有心血管病?


她的症状正是心血管病的征兆!


Donna一下懵了,家里从来没有心血管病史啊,以前Felicity也从来没检查出来过有这个病。况且她才14岁啊!


仔细询问下才发现:


前一天晚上,

Felicity喝了两罐Monster!



就是这两罐小小的Monster运动饮料,差点要了Felicity的命。


医生说,运动饮料正是Felicity心血管功能突然紊乱的原因,万幸的是,经过医生全面救治和检查之后,Felicity算是挺过来了!


据医生说,仅仅在他们一家医院里,短短的一周,已经出现了4个这样的病患了!



/ 02 /


相较于Felicity,加拿大同样是14岁的少女Athena Gervais却没那么幸运了。


自从那天Athena和朋友到便利店买了含有咖啡因和酒精的能量饮料“FCKD UP”后,便像突然失踪了一般,也没去上课,同学和家人也找不到她。


直到三天后,人们才在学校后面的小溪里找到了她——


而那里躺着的,却是她冰冷的尸体。



尸检结果显示,她的死和能量饮料中的酒精、咖啡因有关。


据显示,“FCKD UP”能量饮料每罐容量为568CC,含有11.4%的酒精和高含量的咖啡因:



/ 03 /


这样的悲剧,也发生在16岁的Davis Cripe身上。


那天,Davis感觉特别困,于是中午吃饭的时候便去买了两罐功能饮料来喝,打算提提神…


然而下午美术课上,Davis突然感到一阵头晕,倒地后便昏迷不醒了。



老师和同学叫了救护车将Davis送往了医院。


但是,一切都晚了,下午3点半,


Davis就这样猝不及防地离开了这个世界。


令人惊讶的是,验尸官发现:Davis在午餐时喝了过多的咖啡因,干扰了他的心脏功能,并最终使他的心脏停止。


也就是说,午餐时他喝的那两瓶功能性饮料,


最终竟要了他的命!



/ 04 /


而且不仅是未成年人,对于成年人,这类功能性饮料里的过量的咖啡因也会造成巨大的危害。


就算最终救回来,也会落下可怕的后遗症。



事情发生在Austin身上,作为一个新晋准爸爸,为了让妻儿过上更好的生活,在妻子怀孕期间更加努力工作,


为了提神,功能性饮料便成了他手边常见的饮料,


可怕的是,


由于摄入了太多功能饮料,

突发脑出血!


虽然经医生及时的救治,他幸运地捡回了一条命。但是之后的手术给他造成了头骨不可逆的伤害…


看看他和妻子的合照,都让人心头一颤:



他头骨的1/4没有了,

不得不在轮椅上度过余生。


而这一切,都是因为那几罐功能性饮料。



类似的例子多到简直数都数不过来……


那么,

功能性饮料到底是一种怎样的饮料?

它对人体到底有哪些危害呢?

为什么专家和家长会都联合抵制它呢?



功能性饮料的成分




首先要明确的是,


功能型饮料并非毒品,


只要不过量,完全没有问题的


其中功能性饮料里也没有含有什么非常规的成分,甚至有一些成分还是对人体有利的。


就拿国人熟悉的红牛来说,其成分主要为牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、维生素B6、维生素B12以及烟酰胺。


 

我们一个个来看:


👉牛磺酸


是一种从牛黄中分离出来的成分,可以促进婴幼儿脑组织和智力发育,提高神经传导和视觉机能,改善新陈代谢,甚至还可以促进记忆力!

 

👉赖氨酸


是人体必要的氨基酸,能促进人体发育和增强免疫功能

 

👉肌醇


广泛存在于动植物体内,据说可以降低胆固醇,还能防脱发哦!

 

👉维生素


其中维生素B6和肌醇的作用相似,缺少维生素B6还容易患糙皮病哦!


维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素,其主要工鞥是制造骨髓红细胞,防止贫血。

 

👉烟酰胺


主要用于防治糙皮病、口炎、舌炎等,除非你对其过敏,不然一般没有危害

 

最后来说说功能性饮料中主要饱受争议的成分:


  咖啡因  


 

咖啡因相信大家都非常熟悉,这是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时地驱走睡意并恢复精力,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏,


我们平时常喝的茶、咖啡、可乐中都含有咖啡因。


专家指出,人体对咖啡因的吸收率高达99%,会引起心跳加快、血压升高,导致心血管疾病。


专家解释:

每天咖啡因的摄入量控制在400毫克以内


对大多数成年人来说都是安全的。


这相当于


4杯冲泡咖啡


或者


2瓶能量饮料中的含量。

 


过量饮用产生的危害




所以,正常饮用是不会出现问题的,但是过量饮用话就说不好了。


注意,这里说的是过量饮用!


都说离开剂量谈毒性都是耍流氓!


我们来看一份咖啡因及糖分的含量表:

 


如上图所示,美国和澳洲最流行的功能性饮料Monster,一瓶500ml的能量饮料中含有


160mg的咖啡因和52g的糖

 

作为对比,一罐330ml的可乐只含有不到


32mg的咖啡因以及35g左右的糖分

 

而60ml的浓缩咖啡中,含有


80mg咖啡因没有糖分

 

如果以每100ml来换算,其实功能性饮料和可乐、咖啡的咖啡因含量并没有太大区别,


但过量饮用的话,副作用和这两者也差不多。(对,这两样过量饮用都是会喝死人


但关键是,大家一般都是一罐一罐的喝,因为功能性饮料含有大量糖分,喝起来可口,很多人不自觉就喝完了,都没有意识到喝了这么多。




1

咖啡因引起的上瘾和心率失调


虽然说我们平时每天都会摄入少量咖啡因,但是持续保持或者大量摄入都会出现一定问题。


就连咖啡因极少的可乐,也喝出过事。


2010年2月,30岁的新西兰女子娜塔莎·哈里斯病亡。


 

在她去世之前,她每天至少要喝7升可乐

 

每天早上起来第一件事就是喝可乐,睡前也要在床边喝一瓶可乐,没有可乐她就会变得易怒,或情绪低落。

 

到了后来她的身体情况越来越差,每周都要呕吐6次

 

在她死亡之后,其验尸结果表明,她很可能是因为饮用了过多的可乐而发生了咖啡因中毒。

 


相较于可乐的慢性中毒,功能性饮料则是有过之而无不及。

 

2011年12月,美国马里兰州一名14岁少女阿内斯·福尼尔在24小时内喝了两罐700毫升装的Monster饮料后身亡。

 

验尸报告显示,她死于


咖啡因中毒

导致心脏供血不足而引起的心律失常。

 

据悉,这种饮料不止是在美国十分流行,在澳洲街头的自动售货机中也是十分常见。


 

前文也提到,人体每天摄入咖啡因的安全线是400mg,如果超过这个值,就可能会发生危险。


不过这个值,实际上需要8杯200ml的浓缩咖啡才能达到。


但是一般人喝不了8杯浓缩咖啡这么多,而且咖啡大家一般都倾向于慢慢喝


但功能性饮料则不同,因为口感好,大家很容易一口气喝完了


可能往往会几分钟之内一饮而尽,这样身体在短时间内摄入大量的咖啡因,就大事不妙了。这就很可能导致


短时间内咖啡因摄入过量的问题

 

一罐700ml的Monster

含有咖啡因的量是240mg,


两罐就是480mg了,

超过了专家建议的400mg的安全阈值


对于一个未成年女孩儿来说,这个量显然是太多了!


而上文提到的案例,大多是短时间内连续喝了两罐功能性饮料,而致死的。


所以偶尔喝一下,慢慢喝,别过量,是没有问题的!



2

 过度肥胖


但是功能性饮料毕竟不适合天天饮用的,就算咖啡因没摄入过度,但里面所含的糖分就高得吓死人。

 

过量的糖分在使人发福的同时也会伴有一些附加症状。

 

比如糖尿病、高血脂和高血压


对于儿童来说,过量摄入糖分会使得体内钙质代谢紊乱,增加骨折的概率

 

同时,也会使儿童产生饱腹感,因此导致食欲不佳,其他营养的摄入受阻

 

甜食也会让口腔面临威胁,蛀牙和口腔溃疡有很大一部分都是因为甜食引起的。

 

所以,少让小孩吃糖!难怪英国方面禁止像18岁以下人群销售功能性饮料。




结语

请适量饮用功能性饮料




虽然说过量服用功能性饮料确实会出现一定问题

 

但是我们并没有诋毁它的意思

 

毕竟,它是很多人工作中不可分离的伴侣

 

我们只是想要提醒大家,不要为了工作或学习而过量饮用功能性饮料。

 

如果不能控制好量,那么就请不要饮用它。

 

特别是要看好家里的小孩儿,

 

孩子还在生长发育期,过量的咖啡因和糖分对其的成长没有任何帮助。

 

依靠短暂的兴奋熬夜学习这种拔苗助长的行为不但不能帮助孩子,甚至可能害了他。

 

英国政府做出了一个相当明智的选择,在饮料厂的盈利和孩子的健康方面,首相义无反顾地选择了后者。

 

希望功能性饮料之后在澳洲以及中国也能够受到更加有效地管理,就像酒精一样,限制购买。而不是放在随处可见的售货机中任君选择。


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