有没有人结伴游泳的。。。

每天10圈蛙泳效果最好~ 其它泳姿都会练成肌肉.. 尤其是蝶泳..

呵呵。我很喜欢游泳，有朗塞的吗

最熟的就是蛙泳

什么时候大家可以结伴一起去包场得了a.hehe。。。。

带条毛巾，带块香皂，下去搓搓就走了，还换啥气

原帖由 神枪手 于 2009-5-10 23:47 发表
什么时候大家可以结伴一起去包场得了a.hehe。。。。

:lol  没注意，还以为是“一起去泡汤得了”  哈哈

原帖由 老尤里 于 2009-5-10 23:49 发表
带条毛巾，带块香皂，下去搓搓就走了，还换啥气

你比较适合直接去泡SPA.。。。

原帖由 leilei 于 2009-5-10 23:58 发表

你比较适合直接去泡SPA.。。。

，，，就是这样滴

我基本上每个星期都会去一次，大概是星期六或者星期天，现在考试忙了还不知道能不能坚持，如果有机会可以一起去
你换气的问题就是把握节奏，不要游，趴在池子边上（就是踩在那个水下的小边那），头潜下水。心中 默数1，2，3，出水大口吸气，再没入水中，鼻子呼气，这样多做几次，感受一下节奏
再游的时候就会自然而然的会了。:)

原帖由 老尤里 于 2009-5-10 23:49 发表
带条毛巾，带块香皂，下去搓搓就走了，还换啥气

O(∩_∩)O哈哈~，很喜欢你这句话。这几天，就看到你这句话的时候，最逗了。。谢谢了